Les 5 meilleures recettes à base de flocons d’avoine pour les adeptes de la musculation
1. Les pancakes aux flocons d’avoine Les pancakes aux flocons d’avoine sont parfaits pour un petit-déjeuner sain et énergétique. Pour les réaliser, mélangez 100g de flocons d’avoine, 2 œufs, une banane écrasée et un peu de lait. Faites cuire les pancakes dans une poêle et dégustez-les avec un filet de sirop d’érable et des fruits…