Recette maison de gel à l’eau pour appareil de musculation : les ingrédients et la méthode
Ingrédients nécessaires :
Pour réaliser votre propre gel à l’eau pour votre appareil de musculation, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 100 ml d’eau minérale
- 1 cuillère à café de gomme xanthane (disponible en magasin bio)
- 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (pour l’effet rafraîchissant)
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande (pour l’effet relaxant)
- 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera (pour apaiser la peau)
Préparation du gel à l’eau :
Voici la méthode à suivre pour réaliser votre gel à l’eau pour appareil de musculation :
- Versez les 100 ml d’eau minérale dans un récipient propre et sec.
- Ajoutez la gomme xanthane en pluie fine tout en remuant vigoureusement pour éviter les grumeaux.
- Continuez de remuer pendant quelques minutes jusqu’à obtenir une texture gélifiée et homogène.
- Ajoutez les huiles essentielles de menthe poivrée et de lavande, ainsi que le gel d’aloe vera. Mélangez bien pour répartir uniformément les différents ingrédients.
- Transvasez le gel dans un flacon à pompe propre et désinfecté.
- Et voilà, votre gel à l’eau pour appareil de musculation est prêt à être utilisé !
Ce gel peut être appliqué sur les parties du corps en contact direct avec l’appareil de musculation pour éviter les frottements et les irritations de la peau. Il apportera également une sensation de fraîcheur et de bien-être pendant vos séances d’entraînement.
N’oubliez pas de bien refermer le flacon après chaque utilisation et de conserver le gel à l’abri de la chaleur et de la lumière pour garantir sa conservation.
Vous pouvez personnaliser cette recette en ajoutant d’autres huiles essentielles aux propriétés bénéfiques pour la peau ou en ajustant les quantités d’ingrédients selon vos préférences. Amusez-vous à expérimenter différentes combinaisons pour trouver la formule qui vous convient le mieux.
En suivant cette recette maison, vous pourrez fabriquer votre propre gel à l’eau naturel et économique pour prendre soin de votre peau pendant vos séances de musculation. À vous de jouer !
