Les lentilles, un aliment bon pour la santĂ© Les lentilles sont des lĂ©gumineuses riches en protĂ©ines vĂ©gĂ©tales, en fibres et en minĂ©raux tels que le fer, le magnĂ©sium et le potassium. Elles sont Ă©galement peu caloriques et contiennent des vitamines du groupe B. En plus d’ĂȘtre bĂ©nĂ©fiques pour la santĂ©, les lentilles sont Ă©galement trĂšs…
L’hiver est lĂ et les tempĂ©ratures baissent, il est donc temps de se rĂ©chauffer avec de dĂ©licieuses recettes vĂ©gĂ©tariennes qui vont rĂ©conforter nos papilles. Les plats chauds et savoureux sont parfaits pour affronter le froid de l’hiver et faire le plein de vitamines et de nutriments. DĂ©couvrons ensemble quelques recettes vĂ©gĂ©tariennes hivernales qui vont Ă©gayer…
Les pois chiches sont une lĂ©gumineuse trĂšs apprĂ©ciĂ©e dans la cuisine vĂ©gĂ©tarienne et vĂ©gane. Riches en protĂ©ines et en fibres, ils sont Ă©galement une excellente source de fer et de minĂ©raux. Voici trois recettes savoureuses Ă base de pois chiches qui raviront les papilles des amateurs de cuisine vĂ©gĂ©tarienne. Salade de pois chiches au citron…
Les lentilles sont un aliment souvent nĂ©gligĂ©, pourtant elles sont riches en protĂ©ines, en fibres et en fer, ce qui en fait un aliment parfait pour les vĂ©gĂ©tariens. De plus, les lentilles se prĂȘtent Ă de nombreuses prĂ©parations culinaires et sont trĂšs polyvalentes. Voici quelques recettes savoureuses Ă base de lentilles, qui raviront mĂȘme les…
Les fajitas sont un plat mexicain traditionnellement prĂ©parĂ© avec de la viande, mais saviez-vous qu’il est Ă©galement possible de les dĂ©cliner en version vĂ©gĂ©tarienne ? En effet, les fajitas vĂ©gĂ©tariennes sont une alternative dĂ©licieuse et colorĂ©e pour les personnes souhaitant limiter leur consommation de viande ou simplement profiter de repas plus lĂ©gers et plus sains….
Le Thermomix est un robot de cuisine rĂ©volutionnaire qui facilite la prĂ©paration de nombreux plats. Avec sa multitude de fonctions, il permet de rĂ©aliser des recettes savoureuses en un temps record. Les amateurs de cuisine vĂ©gĂ©tarienne ne sont pas en reste, car le Thermomix propose Ă©galement une large gamme de recettes sans viande ni poisson….
La soupe au potimarron et lait de coco est une recette vegan dĂ©licieuse et rĂ©confortante, parfaite pour les journĂ©es froides d’automne et d’hiver. Ce plat allie la douceur du potimarron Ă la saveur onctueuse et exotique du lait de coco, pour un rĂ©sultat crĂ©meux et plein de saveurs. Facile Ă rĂ©aliser, cette soupe est idĂ©ale…
Introduction Les recettes vĂ©gĂ©tariennes sont de plus en plus populaires de nos jours, que ce soit par conviction Ă©cologique, Ă©thique ou simplement par goĂ»t. Dans cet article, nous vous proposons une sĂ©lection des meilleures recettes vĂ©gĂ©tariennes Ă tester absolument, que vous soyez vĂ©gĂ©tarien ou simplement curieux de dĂ©couvrir de nouveaux plats sans viande ni poisson….
IngrĂ©dients : 200g de nouilles de ramen 1 litre de bouillon de lĂ©gumes 1 carotte, coupĂ©e en fines lamelles 1 poignĂ©e de champignons shiitake, Ă©mincĂ©s 1 petit morceau de gingembre frais, rĂąpĂ© 2 oeufs, durs 2 cuillĂšres Ă soupe de sauce soja 1 cuillĂšre Ă soupe…
La tarte au lait, Ă©galement connue sous le nom de « milk tart« , est un dessert aussi apprĂ©ciĂ© qu’iconique. Cette douceur gourmande sĂ©duit les papilles avec sa texture crĂ©meuse et son goĂ»t subtil de lait et de vanille. Dans cet article, nous allons plonger dans l’histoire fascinante de cette tarte, dĂ©couvrir comment la prĂ©parer chez soi,…
