Blanc d’œuf : l’allié musclé de votre alimentation
Le blanc d’œuf, également appelé albumine, est un aliment incontournable pour les sportifs et les personnes soucieuses de leur alimentation. Il est riche en protéines de haute qualité, pauvre en calories et en matières grasses. Le blanc d’œuf est donc un allié de choix pour la construction musculaire et la perte de poids. Découvrez dans…