Intégrer le germe de soja frais dans son régime musculaire : idées de recettes
Le germe de soja, un allié pour les sportifs Le germe de soja frais, également appelé edamame, est un aliment souvent méconnu mais pourtant très bénéfique pour les sportifs. Riche en protéines, en fibres, en vitamines et en minéraux, le germe de soja est un allié de choix pour développer sa masse musculaire et favoriser…