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Introduction La musculation est un domaine qui demande beaucoup d’efforts et de discipline pour obtenir des résultats optimaux. Pour aider les sportifs à atteindre leurs objectifs, de nombreux experts proposent des conseils et des recettes adaptées. Raptor Dissident, coach en nutrition et musculation, partage avec nous aujourd’hui sa recette de pancakes protéinés, idéale pour accompagner…

Introduction Raptor Dissident est une figure montante dans le domaine de la musculation et du fitness sur les réseaux sociaux. Avec sa philosophie centrée sur la discipline, le dépassement de soi et une alimentation saine, il inspire des milliers de personnes à travers ses vidéos et ses photos. La musculation selon Raptor Dissident Pour Raptor…