Fabriquer ses propres barres céréales de musculation
Introduction Les barres céréales sont des collations pratiques et nutritives, souvent consommées par les adeptes de musculation pour recharger leurs batteries après un entraînement intense. Cependant, de nombreuses barres du commerce contiennent des additifs, des sucres ajoutés et des ingrédients peu recommandables pour la santé. C’est pourquoi de plus en plus de personnes choisissent de…