Recettes de desserts secs pour les sportifs en musculation
Introduction Lorsqu’on pratique la musculation, il est important de prendre soin de son alimentation pour optimiser sa performance et favoriser la récupération musculaire. Les sportifs ont souvent besoin d’un apport en protéines et en glucides pour répondre aux besoins de leur corps. Les desserts secs sont une bonne alternative pour les sportifs en musculation, car…
