Galette à la flocon d’avoine : la recette parfaite pour la musculation
Introduction Les flocons d’avoine sont des alliés de choix pour les sportifs et notamment les adeptes de la musculation. Ils sont riches en protéines, en fibres et en glucides complexes, ce qui en fait un aliment parfait pour recharger ses batteries et favoriser la prise de muscle. Une manière délicieuse et pratique de consommer des…