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Introduction La galette de sarrasin, aussi appelée galette bretonne, est une spécialité culinaire traditionnelle de Bretagne. Elle est préparée à base de farine de sarrasin, également appelée blé noir, et est souvent consommée comme repas principal ou en accompagnement. Mais saviez-vous que la galette de sarrasin peut également être un excellent allié pour les sportifs…

La galette de sarrasin, aussi appelée galette de blé noir, est une alternative saine et délicieuse pour les sportifs souhaitant diversifier leur alimentation. Son apport en protéines, en fibres et en minéraux en fait un aliment idéal pour soutenir les efforts physiques et favoriser la récupération musculaire. Découvrez comment intégrer la galette de sarrasin dans…