La recette de la tortilla espagnole pour les sportifs
Introduction La tortilla espagnole, également appelée tortilla de patatas, est un plat emblématique de la cuisine espagnole. Composée principalement de pommes de terre, d’œufs et d’oignons, cette omelette épaisse et savoureuse est idéale pour les sportifs en quête d’énergie et de protéines. Dans cet article, nous vous proposons une recette de tortilla espagnole adaptée aux…