Les meilleures recettes de halep pour la musculation
Introduction La musculation est une activité qui demande une alimentation adaptée pour favoriser la prise de muscle et optimiser les performances. Le halep, également connu sous le nom de houmous, est un plat d’origine moyen-orientale à base de purée de pois chiches et de tahini. Il est riche en protéines, en fibres et en bonnes…