Connaissez-vous le sparassis crépu, ce champignon en forme de corail qui surprend par sa texture ? 🍄 Très prisé à l’automne, le Sparassis crispa offre une saveur douce et une tenue idéale en poêlée. En quelques gestes, il transforme un plat simple en assiette mémorable.
Recettes faciles avec sparassis crépu
Saveurs de saison — conseils de préparation, cuisson et deux recettes testées
En bref
- 🍄 Saison : pic automnal, récolte idéale en forêt
- 🔪 Nettoyage : secouer, brosser, éviter l’eau si possible
- ⏱️ Cuisson : 6–12 min selon la méthode
- 👨🍳 Accords : parmesan, ail, herbes fraîches
Techniques & temps
Choisissez une technique pour lancer un minuteur pratique.
Visualisation des temps (minutes)
Durées indicatives : poêler, rôtir, mijoter.
2 recettes incontournables
Risotto crémeux au sparassis crépu et parmesan
Ingrédients clés et étapes principales. Temps riz : 18–20 min, saisie du champignon : 6 min.
Étapes (résumé)
- Faire fondre l’ail dans du beurre, ajouter le riz et nacrer.
- Mouiller progressivement avec le bouillon chaud jusqu’à cuisson (18–20 min).
- Poêler le sparassis 6 min et l’incorporer en fin de cuisson.
- Finir avec parmesan et une noix de beurre froide.
Poêlée de sparassis aux herbes fraîches et ail
Rapide et savoureuse — saisir 6–8 min, ajouter persil et citron.
Étapes (résumé)
- Couper en morceaux, saisir au beurre 6–8 min.
- Ajouter ail, persil et jus de citron. Option : lardons pour une version gourmande.
Préparation, nettoyage & conservation
- Séparer les touffes délicatement.
- Brosser avec une brosse douce pour retirer le sol.
- Rinçage bref si nécessaire, puis sécher immédiatement.
- Réfrigérer 2–3 jours dans un sac papier. Pour congeler : blanchir 1 minute puis congeler à plat.
Accords recommandés
- Vin blanc sec — nettoie le gras et met en valeur la délicatesse
- Beurre noisette — renforce les notes toastées
En bref :
🍄 Saison : pic automnal, récolte idéale en forêt.
🔪 Nettoyage : secouer, brosser, éviter l’eau si possible.
⏱️ Cuisson : 6–12 min selon la méthode.
👨🍳 Accords : parmesan, ail, herbes fraîches.
📚 Sources & recettes testées incluses pour aller plus loin.
Le sparassis crépu, ou Sparassis crispa, est un champignon sauvage qui ressemble à un petit arbre de corail. Récolté principalement à l’automne, il est apprécié pour sa texture aérée et sa capacité à absorber des sauces crémeuses.
Les cuisiniers amateurs le privilégient pour des plats de saison comme les risottos et les poêlées, tandis que les chefs l’intègrent aux menus pour son originalité visuelle et gustative. Apprendre à nettoyer correctement le sparassis crépu est essentiel : un brossage minutieux et un court temps de blanchir permettent d’éliminer les résidus sans altérer le goût.
Côté cuisson, la règle est simple : saisir rapidement pour garder une texture ferme ou mijoter doucement pour une sensation plus fondante.

Recettes savoureuses avec le sparassis crépu : 2 plats incontournables à tester
Comment cuisiner le sparassis crépu pour sublimer vos plats
Beaucoup craignent de mal nettoyer ce champignon labyrinthique. Solution : séparer les massifs, brosser et retirer les feuilles mortes. Exemple : un chef régional recommande de blanchir de 1 minute pour stabiliser la texture.
Un sparassis crépu propre absorbe mieux les sauces et réduit l’amertume éventuelle.
Préparation et astuces pour nettoyer et conserver le sparassis crépu
Pour nettoyer, procédez ainsi :
🔹 Séparez les touffes délicatement.
🧽 Brosse douce pour retirer le sol.
💧 Rinçage bref si nécessaire, puis séchage immédiat.
Conservation : au frigo 2–3 jours dans un sac papier. Pour congeler, blanchir 1 minute puis congeler à plat. Astuce finale : noter la date sur l’emballage pour une meilleure rotation.
Techniques de cuisson efficaces pour révéler les saveurs du sparassis
Trois options testées : poêler, rôtir, mijoter. Temps de cuisson indicatifs :
Technique 🍳 | Temps ⏱️ | Résultat |
|---|---|---|
Poêler | 6–8 min | Croustillant-extérieur, tendre-intérieur |
Rôtir | 12–15 min | Plus doré, concentré |
Mijoter | 10–20 min | Texture fondante |
2 recettes faciles et gourmandes à base de sparassis crépu
Risotto crémeux au sparassis crépu et parmesan : pas à pas
Ingrédients clés : riz arborio, bouillon chaud, beurre, parmesan, sparassis crépu. Méthode : fondre l’ail, ajouter le riz, mouiller progressivement, incorporer le champignon poêlé en fin de cuisson. Exemples concrets : 18–20 min de cuisson du riz, 6 min de saisie du sparassis crépu.
Astuce finale : finir avec une noix de beurre froide pour un risotto brillant. 🔥
Poêlée de sparassis crépu aux herbes fraîches et ail : recette rapide
Préparation : couper en morceaux, saisir au beurre 6–8 min, ajouter ail, persil et jus de citron. Variante : ajouter des lardons pour une version gourmande. Résultat : plat express, idéal en accompagnement ou en garniture de pâtes.
Accord 🍷 | Pourquoi |
|---|---|
Vin blanc sec | Nettoie le gras et met en valeur la délicatesse du champignon |
Beurre noisette | Renforce les notes toastées |
Sources utiles et recettes complémentaires :

Comment bien nettoyer un sparassis crépu ?
Séparez les touffes, brossez délicatement, rincez brièvement si nécessaire et séchez sur un torchon. Pour conserver, utilisez un sac papier au frigo.
Faut-il blanchir le sparassis crépu avant cuisson ?
Un blanchiment d’une minute stabilise la texture et facilite la congélation, mais n’est pas toujours indispensable pour une poêlée rapide.
Combien de temps de cuisson pour un risotto au sparassis ?
Comptez 18–20 minutes pour le riz et 6–8 minutes pour saisir le sparassis crépu à part avant de l’incorporer.


