Flapjacks maison : la recette idéale pour les sportifs
Introduction Les Flapjacks sont des barres énergétiques très appréciées des sportifs pour leur apport en glucides, protéines et fibres. Plutôt que d’acheter des barres toutes faites, pourquoi ne pas les préparer vous-même à la maison ? Cela vous permettra de contrôler les ingrédients et de personnaliser les saveurs à votre goût. Voici une recette simple…