Des recettes savoureuses à base de lentilles pour les sportifs
Les lentilles sont des légumineuses riches en protéines, en fibres et en minéraux essentiels, ce qui en fait un aliment idéal pour les sportifs. Elles apportent de l’énergie de manière progressive et sont donc parfaites pour les repas pré et post-entraînement. Voici quelques recettes savoureuses à base de lentilles pour les sportifs. Soupe aux lentilles…
