Recette Musculation: Pancakes à l’avoine, banane et oeuf

Recette Musculation: Pancakes à l’avoine, banane et oeuf

Ingrédients: 2 bananes bien mûres 2 gros oeufs 80g de flocons d’avoine 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à café de levure chimique Optionnel: miel ou sirop d’érable pour servir Préparation: Écraser les bananes dans un bol à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse. Ajouter les oeufs et mélanger jusqu’à ce…