Aubergine et musculation : les recettes idéales pour les sportifs
Introduction L’aubergine est un légume très apprécié dans la cuisine méditerranéenne, et elle peut également être un allié de choix pour les sportifs pratiquant la musculation. En effet, l’aubergine est un aliment riche en antioxydants, en fibres et en vitamines, ce qui en fait un aliment idéal pour soutenir l’effort physique et favoriser la récupération…