Recette maison de barres énergétiques aux dattes pour la musculation
Introduction Les barres énergétiques sont des alliés de choix pour les sportifs, et notamment pour ceux pratiquant la musculation. Elles apportent un boost d’énergie nécessaire pour des entraînements intenses, tout en fournissant les nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps. Malheureusement, les barres énergétiques du commerce peuvent parfois contenir des additifs et des sucres ajoutés,…