Recette de gâteau pour la musculation : se régaler pendant sa sèche
La sèche est une phase importante pour les personnes pratiquant la musculation. Cela consiste à réduire sa masse grasse tout en préservant sa masse musculaire. Pendant cette période, il est souvent difficile de résister aux envies de sucreries et de gourmandises. Cependant, grâce à cette recette de gâteau adaptée à la musculation, vous pourrez vous…