Recettes savoureuses pour musculation et gestion du diabète
Introduction Il est important de bien se nourrir lorsque l’on pratique la musculation tout en étant atteint de diabète. En effet, une alimentation équilibrée permet de développer sa masse musculaire tout en maintenant sa glycémie à un niveau stable. Voici quelques recettes savoureuses et adaptées pour concilier musculation et gestion du diabète. Recette 1: Salade…