6 idées originales pour cuisiner le sarrasin en version végétarienne
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6 idées originales pour cuisiner le sarrasin en version végétarienne

1. Galettes de sarrasin aux légumes   Commencez par cuire du sarrasin dans de l’eau bouillante. Pendant ce temps, faites revenir des légumes de saison dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Mélangez les légumes cuits avec le sarrasin cuit, formez des galettes et faites-les cuire à la poêle jusqu’à ce qu’elles soient dorées….

Délicieuses recettes végétariennes à base de sarrasin
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Délicieuses recettes végétariennes à base de sarrasin

Le sarrasin, aussi appelé blé noir, est une céréale souvent utilisée dans l’alimentation végétarienne. Riche en protéines et en fibres, il est également sans gluten, ce qui en fait un ingrédient de choix pour les personnes suivant un régime sans gluten. De plus, le sarrasin est une source importante de magnésium, de fer et de…