5 délicieuses recettes whey pour booster votre musculation
Introduction La whey, ou protéine de lactosérum, est un complément alimentaire très prisé par les adeptes de musculation et de fitness. Elle est idéale pour la construction musculaire et la récupération après l’effort. Pour varier les plaisirs et intégrer la whey dans votre alimentation de manière gourmande, voici 5 délicieuses recettes à essayer dès maintenant….