spiruline recette musculation

La spiruline est une cyanobactérie microscopique en forme de spirale, qui pousse naturellement dans les eaux chaudes et alcalines. Elle est considérée comme l’un des superaliments les plus nutritifs et bénéfiques pour la santé. En plus d’être une source exceptionnelle de protéines, de vitamines et de minéraux, la spiruline offre de nombreux avantages pour les…