Les meilleurs cookies pour les sportifs: recette musclée!

Les cookies sont une collation populaire avant, pendant ou après l’entraînement pour de nombreux sportifs. Ils constituent une source d’énergie rapide et pratique, mais il est souvent difficile de trouver des cookies sains et adaptés aux besoins nutritionnels des sportifs. C’est pourquoi nous avons élaboré une recette de cookies musclés, riches en protéines et en…

Recette de cookies protéinés pour la musculation

Recette de cookies protéinés pour la musculation

Introduction Les cookies protéinés sont une excellente option pour les sportifs qui cherchent à augmenter leur apport en protéines tout en se faisant plaisir gustativement. Faciles à emporter et à consommer en snack, ces cookies sont parfaits pour les séances de musculation ou les entraînements intensifs. Ingrédients 125g de poudre de protéines (parfum au choix)…