Comment intégrer les madeleines à sa diète de musculation
La diète de musculation est souvent perçue comme strictement restrictive. Pourtant, il existe de nombreuses façons de savourer des aliments que l’on apprécie tout en poursuivant ses objectifs de condition physique. Parmi ces délices, les madeleines, ces petits gâteaux moelleux, font partie des gourmandises que l’on peut intégrer intelligemment dans un régime alimentaire sain et…